Quis suis-je ?
Je m'appelle Thomas, coach sportif diplômé et passionné par le mouvement, la performance et l'accompagnement humain.
Pratiquant assidu de course à pied et de triathlon longue distance, je suis licencié au Stade Bordelais Athlétisme.
Cette pratique nourrit au quotidien mon expérience de terrain et ma vision de l'entraînement, que je mets aujourd'hui au service de celles et ceux que j'accompagne.
Mon parcours dans le coaching est né d'une conviction simple : l'activité physique peut transformer durablement la vie d'une personne.
Aujourd'hui, j'interviens en coaching individuel ainsi qu'en cours collectifs chez Elevate Premium Fitness Saint-Genès à Bordeaux, tout en accompagnant des sportifs et sportives dans leurs projets personnels grâce à des suivis individualisés.
Au-delà de la performance, ma philosophie est de placer l'humain au cœur de l'accompagnement. Chaque personne possède son histoire, ses contraintes et ses ambitions.
Mon rôle est de construire un suivi adapté, évolutif et réaliste, afin de vous permettre de progresser durablement, en prenant du plaisir.
Voir mes pratiquants gagner en confiance, retrouver une meilleure condition physique, franchir la ligne d'arrivée de leur première course ou simplement se sentir mieux dans leur quotidien est ce qui me motive chaque jour.
01
Performance & progression
Je vous accompagne dans une progression construite étape par étape pour accomplir vos objectifs.
L’idée : avancer régulièrement, à votre rythme, pour installer des résultats solides et durables.
02
Expertise & pédagogie
Mon expertise s’appuie sur mon expérience de terrain.
Au-delà des plans d’entraînement, je place l’humain au centre de tout pour adapter ma façon de vous accompagner.
03
Suivi personnalisé
Je propose du coaching individuel ainsi que des suivis personnalisés pour vos projets sportifs. Chaque personne a son histoire, son niveau et ses contraintes. Je construis un suivi individualisé, adapté à votre rythme, vos objectifs et votre quotidien, pour que l’entraînement reste réaliste et durable.
04
Engagement & bienveillance
La vie d'un sportif, quelle que soit la discipline, est toujours mouvementée : mon rôle est de m'adapter à votre forme du moment et de vous voir gagner en confiance, parvenir à atteindre vos objectifs...